«Чувствую себя заново рожденной»

0
265
views

До того дня, как я пришла на занятия «Грация» в центр Елены Пантелеевой, я активно занималась шейпингом, силовой аэробикой и еще много чем.

Мускулы мои были твердые, как камень, а ходила я только в кроссовках и брюках. Коротко стриглась и даже сделала на плече татуировку. А однажды в автобусе меня назвали... «молодым человеком» .

Вот тогда я и решила заняться гимнастикой леди Рове-ны. Первое занятие по программе «Грация» вспоминаю как кошмар: раньше я была убеждена, что мое тело совершенно, а обнаружилось, что я плохо координирована, не умею двигаться, а из-за сильно накачанных икр не способна подниматься на носки. Но само занятие мне понравилось. Понравилось ощущать свое тело все сразу, а не «кусками» , как на шейпинге, — упражнения на икры, упражнения на пресс...

Месяца через два тело стало собранное и гибкое, как у танцовщицы. Представляете, знакомые меня не узнают, им кажется, что я выросла сантиметров на десять! Такой эффект создается из-за того, что мышцы не «бугрятся» , как раньше, а осанка выправилась. Теперь предпочитаю носить юбки и туфли, чувствую себя женственной и привлекательной.

В записи нет меток.